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  • Acabe com os tabus: Dicas sobre a depilação masculina

    Quem foi que disse que homens não gostam ou não precisam de depilação? Esse é um pensamento ultrapassado e hoje muitos homens são tão cuidadosos quanto as mulheres para manter a depilação em dia. A depilação masculina conquista cada vez mais adeptos, especialmente quem tem pelos em...

  • A quantidade de pelos que eu tenho é normal?

    Se você já se fez essa pergunta é porque com certeza anda cansada de fazer tantas depilações e não perceber nenhuma melhora. Muito pelo contrário, você reparou que seus pelos engrossaram e até começaram a aparecer em outros lugares não muito comuns para as mulheres. Confere? A fim de...

  • Abril a Junho: melhor época do ano para fotodepilação

    Em geral, períodos de temperaturas mais amenas são muito visados por tratamentos estéticos, pois é nesse período que a pele está menos exposta ao sol, logo é a melhor época do ano para fotodepilação. Também é nesse período que as pessoas se empenham no popular “projeto verão” e...

  • Como algumas mulheres conseguem manter a depilação em dia?

    Quem nunca se perguntou como é que algumas mulheres conseguem estar sempre em dia com a depilação? Sempre de regata exibindo axilas lisinhas, sempre na praia ou todo o verão usando saias e vestidos com as pernas impecáveis.Responder essa pergunta pode ser muito fácil por um lado e muito...

  • 6 Formas de ter uma depilação sem dor

    Muita gente ainda sofre com a depilação, porque os métodos tradicionais tendem a ser bastante dolorosos. No entanto, a existem várias dicas que podem ser colocadas em prática para diminuir o desconforto em qualquer modelo de depilação. Isso inclui a depilação com luz pulsada que, além de...

  • Vamos começar a Pedalar?

    Que tal dar umas pedaladas no parque? Ou na ciclovia? O importante é colocar o corpo em movimento e se divertir! :DConfira as dicas para iniciar esse esporte tão agradável e saudável: 1 - Claro que o primeiro item é a bicicleta, seja emprestada, usada ou nova. Não precisa ser nenhuma...

  • SAIBA QUAIS CUIDADOS SUA PELE PRECISA EM CADA IDADE.

    Um dos fatores mais importantes para conquistar uma pele bonita e saudável em todas as fases da vida, sem dúvida, é a prevenção. E isso envolve, principalmente, limpeza, hidratação e proteção solar.Segundo a dermatologista Cristiane Braga, cada tipo de dano e faixa de idade precisa de...

  • COMIDINHAS DE PRAIA

    Não é legal ir à praia sem estar 100% feliz com suas curvas, por isso é importante ficar de olho na dieta para não ganhar mais quilos extras. Segundo a nutricionista Vanderlí F. Marchiori, na praia é comum retermos mais líquido – daí a sensação de inchaço – por causa da...

  • 8 HÁBITOS NOTURNOS QUE VÃO MELHORAR SUA APARÊNCIA

    Muitos afirmam que o sexo ajuda a dormir em paz e, consequentemente, acordar bem disposto, mas os hábitos que citaremos a seguir fazem parte de um universo bem diferente.1# Usar roupa de cama limpa Não há nada mais chato e trabalhoso do que trocar a roupa de cama. Por isso, os lençóis e...

  • Alergia Primaveril – Você sabe o que é?

    As alergias podem ter diversas causas e, durante a primavera, devido ao clima, costumam ser mais comuns. São as chamadas alergias primaverais.  A dieta pode ser uma grande aliada no momento de tratar este tipo de alergia, devido às propriedades nutricionais de alguns alimentos. Confira: ⇒...

  • 7 cuidados essenciais com o couro cabeludo!

    Sete cuidados com o couro cabeludo garantem cabelos mais bonitos e saudáveis! Atenção ao lavar, secar e hidratar é fundamental para conquistar fios resistentes.Enrolados, lisos, crespos, claros ou escuros. Não importa qual é o seu tipo de cabelo, certamente você já desejou uma...

  • Você tem cuidado bem do seu intestino?

    O intestino é um dos nossos principais órgãos de liberação de toxinas através das fezes, se ele não está funcionando corretamente as toxinas se acumulam. O resultado é a tão temida celulite, pele sem viço, acne, etc. E quando falamos em intestino preso, pensamos também em flora...

  • Que tal uma xícara de chá?

    Alguns chás possuem propriedades que ajudam a manter sua pele saudável e preservar sua beleza natural. Separamos 5 chás que além de benéficos, são uma delícia, confira:Chás para a pele: chá verde O chá verde é um grande aliado para manter a juventude da pele graças a seu elevado...

  • PROTEÇÃO SOLAR PARA TODOS OS TIPOS DE PELE  

    A pele, assim como cada pessoa, é diferente e apresenta suscetibilidades diferentes frente à exposição solar. Dependendo do conteúdo de melanina, a pele pode ser mais clara (tipo nórdica) ou mais escura (tipo negra). Existe uma classificação que permite atribuir os riscos dos diferentes...

  • Ocorrência de pintas é sinal de desordem na pele.

    Segundo especialistas, até as manchas de nascença precisam ser observadas. Nevos, do latim, defeito. Ou seja, antes de achar uma pinta (ou, como dizem os médicos, nevo) charmosa, tenha bem claro que ela é um alerta sobre uma possível deformidade, uma malformação. Apesar de a maioria ser...

  • Precisamos falar sobre Cabelos!

    Para manter a saúde, higiene e beleza dos cabelos, lave-os sempre que for preciso,  quando a raiz estiver suja e oleosa. Geralmente, este período é a cada dois dias para fios secos e normais. Cabelos muito oleosos podem necessitar de lavagem diária. Para os fios oleosos, lavar todos os dias...

  • 10 Benefícios do Óleo de Coco Virgem

    O óleo de coco tornou-se popular entre os adeptos da nutrição funcional, embora tenha sido considerado, por muitos anos, uma gordura “ruim”, altamente saturada. No entanto, verifica-se que a gordura saturada do óleo de coco, particularmente o virgem, não é a mesma presente em outros...

  • Como começar bem uma dieta

    Como começar bem uma dieta Uma peça de roupa que não serve mais; uma foto de corpo inteiro que não saiu muito legal; um evento importante que está por vir, para o qual a expectativa é estar linda e mais magra. Esses são motivos bastante comuns que fazem com que algumas mulheres estejam...

  • Receita de Suco Detox e seus benefícios.

    A rotina da vida moderna, marcada pela correria e má alimentação, acaba contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das produzidas pelo organismo, ainda existem aquelas que nos são fornecidas pelo contato com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores....

  • Celulite: tem solução?

    O que é a celulite? A celulite, também conhecida por "pele casca de laranja", é o termo usado para definir as irregularidades na pele que surgem principalmente na zona das coxas e nádegas, devido à acumulação de gordura nas camadas superficiais da pele. Este problema afeta 80% das mulheres...

  • TREINO FUNCIONAL – Entenda como são feitos os exercícios do Treinamento Funcional

    Além de ajudar a emagrecer, prática melhora a flexibilidade e o condicionamento físico.O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco...