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22 mar

ÁGUA DE CÔCO E SEUS BENEFÍCIOS

Como não contém conservantes nem outras substâncias artificiais (pelo menos na versão natural), tem a vantagem de não provocar alergia e poder ser ingerida por praticamente qualquer um.

Hidratação: O Consumo de água de coco pode repor os fluidos em seu corpo, e fornece nutrientes essenciais que não estão disponíveis na água regular. Na verdade, a água de coco pode ser uma opção melhor em comparação com as bebidas esportivas populares, porque ajuda a restaurar os eletrólitos no corpo sem o açúcar e produtos químicos adicionados que são encontradas nas bebidas esportivas.

Aceleração do Metabolismo: A água de coco é naturalmente livre de gordura e possui um baixo valor calórico e também ajuda acelera o seu metabolismo. Esses benefícios torná-lo um grande suplemento para usar durante a perda de peso e pode ajuda-ló a se livrar dos quilos extras quando ele é combinado com outros hábitos saudáveis.

Redução da Pressão Arterial: A água de coco tem uma baixa quantidade de sódio e uma grande quantidade de potássio, que é a combinação perfeita para reduzir os níveis da pressão arterial. Além do consumo da água de coco, você também deve comer outros alimentos integrais, naturais para o máximo de benefícios para saúde.

Prevenção de Doenças: A água de coco tem propriedades anti-virais e bebê-lo em uma base regular irá ajuda-lo a combater infecções e doenças. Na verdade, alguns especialistas em saúde tem mostrado que a água de coco ajuda a estimular o sistema imunológico, além de tratar qualquer condição de saúde atual, o que significa que ela pode prevenir doenças futuras.

Remoção de Toxinas: Toxinas se acumulam no nosso corpo a cada dia, como resultado de processos normais do corpo e do meio ambiente em que vivemos Ao se beber água de coco iremos ajudar o corpo a se livrar dessas toxinas de forma rápida e eficiente.

Alívio de Queimaduras: Se você tiver sido queimado, ou por um objeto quente ou uma queimadura de sol, a água de coco pode ser aplicada diretamente sobre a queimadura, a fim de curar e suavizar a pele. Além disso, ela pode ajudar a curar queimaduras internas no esôfago, que podem ser causadas por refluxo ácido.

Níveis de Oxigênio: Altos níveis de oxigênio no corpo são importantes para o funcionamento ideal dos principais órgãos. A água de coco ajuda a transportar oxigênio e nutrição para as células, que mantém todas as áreas do corpo funcionando bem.

Beba água de coco: é tudo de bom!

fonte: www.saudedica.com.br ; corpoacorpo.uol.com.br